medicalblog.gr

Τo μπισκότο είναι ένα τρόφιμο το οποίο καταναλώνεται από το μεγαλύτερο ποσοστό του πληθυσμού. Στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής, αποτελεί μια καλή επιλογή τροφίμου για πρωινό ή ενδιάμεσο γεύμα. Οι λόγοι που κάνουν τα μπισκότα τόσο επιθυμητά από τους καταναλωτές είναι διάφοροι. Αρχικά, είναι έτοιμα προς κατανάλωση τρόφιμα, πράγμα που διευκολύνει ιδιαίτερα τους εργαζόμενους που δεν προλαβαίνουν να προετοιμάσουν κάποιο μικρόγευμα. Επίσης, έχουν υψηλή διατροφική αξία, καθώς περιέχουν δημητριακά, δηλαδή υδατάνθρακες που αποτελούν γρήγορη πηγή ενέργειας και φυτικές ίνες που τα κάνουν χορταστικά. Επιπλέον υπάρχει μεγάλη ποικιλία που καλύπτει όλες τις διατροφικές προτιμήσεις και ανάγκες.