medicalblog.gr

Υπάρχουν κάποιοι συνδυασμοί που δυναμιτίζουν τον οργανισμό μας, άλλοι προς το καλύτερο και προς μια πιο υγιεινή οδό και άλλοι προς το χειρότερο και σε πιο βλαβερά αποτελέσματα. 

Είστε τυροφάγος; Και μαζί με αυτό σας αρέσουν τα μπέργκερ και οι ψητές μπριζόλες; Αν ναι, τότε προσέξτε γιατί μειώνεται δραστικά το προσδόκιμο επιβίωσης σας.

Δεν είναι λίγα τα λάθη που κάνουμε στη διατροφή του παιδιού μας, άλλα σοβαρότερα, άλλα μικρότερης σημασίας.

Σε προηγούμενο άρθρο μας, σας είχαμε γράψει ποιες είναι οι σούπερ τροφές μίας γυναίκας που διανύει την περίοδο της εγκυμοσύνης της αλλά μιας γυναίκας που γέννησε και θηλάζει το μωρό της.

Το αν πρέπει να τρώμε ψωμί σε συνδυασμό με κρέας είναι από τις πιο συχνές ερωτήσεις που δέχεται ένας διαιτολόγος. Ποια είναι η αλήθεια;

Διώξτε το άγχος και νιώστε πιο ευχάριστα με απλούς τρόπους. Η αισιοδοξία δεν απαιτεί επένδυση σε χρήμα, αλλά σε χρόνο. Αφιερώστε, λοιπόν, χρόνο στον εαυτό σας, ακολουθώντας 15 συμβουλές αισιοδοξίας.