medicalblog.gr

Η οικονομική και κοινωνική κρίση που μαστίζει την Ελλάδα και ολόκληρο τον κόσμο έχει προκαλέσει σημαντική αύξηση της συχνότητας των ψυχικών διαταραχών. Επιδρά αρνητικά στον τρόπο που διαχειριζόμαστε το καθημερινό άγχος και εντείνει την καταθλιπτική διάθεση.

Η πανελλαδική έρευνα, με την ονομασία ΥΔΡΙΑ που συνεχίζεται σε δείγμα 4.000 ατόμων από όλες τις περιοχές της χώρας, επιβεβαιώνει αρνητικά στοιχεία για τον τρόπο που προσεγγίζουν  συνολικά την υγεία και την διατροφή τους οι Έλληνες.

Ο τρόπος που χρησιμοποιεί κανείς το smartphone του μπορεί να αποκαλύψει αν πάσχει από κατάθλιψη, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο Journal of Medical Internet Research.

Οι άνθρωποι που πάσχουν από κατάθλιψη, κινδυνεύουν περισσότερο να εκδηλώσουν τη νόσο Πάρκινσον, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη σουηδική επιστημονική έρευνα.

Ο διαλογισμός φαίνεται να είναι εξίσου αποτελεσματικός με τα φάρμακα στη θεραπεία της κατάθλιψης.

Η αγάπη που εισπράττουν τα παιδιά από τη μητέρα τους, είναι σημαντικότατος παράγοντας για την καλύτερη ανάπτυξη του εγκεφάλου των παιδιών αλλά και για την πνευματική και ψυχική τους ηρεμία. Επίσης τα προστατεύει από την κατάθλιψη, όταν θα περάσουν στην εφηβεία και όταν θα ενηλικιωθούν.

Οι διατροφικές ελλείψεις μπορούν να οδηγήσουν στην κατάθλιψη και οφείλετε να το συζητήσετε με τον γιατρό σας. Είναι πολύ πιθανό το ενδεχόμενο να σας λείπει κάποιο από τα 10 σημαντικά θρεπτικά συστατικά που απαιτούνται για να έχετε ισορροπία.Η αλλαγή της κακής διατροφής και η προσθήκη των σωστών συμπληρωμάτων είναι μέσα σε αυτά που πρέπει να πρέπει να κάνει ο γιατρός σας.

Οι πάσχοντες από διαβήτη και νοσήματα ψυχικής υγείας, όπως η κατάθλιψη, που παρουσιάζουν ήπια νοητική διαταραχή, έχουν σημαντικά αυξημένες πιθανότητες να εκδηλώσουν άνοια στο εγγύς μέλλον, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.

Τι υποστηρίζει μια νέα αμερικανική έρευνα:
Αν κανείς χρησιμοποιεί το Facebook για να επικοινωνεί με τους άλλους και γενικά για να ενημερώνεται, έχει καλώς. Αν όμως ο βασικός σκοπός του είναι να «κατασκοπεύει» τις ζωές των άλλων, τότε θα σκάσει από τη ζήλια του και θα πάθει κατάθλιψη. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας αμερικανικής έρευνας.

Αγαπημένα πρόσωπα γύρω από το Χριστουγεννιάτικο δέντρο; Παρέες με φίλους και συχνές έξοδοι σε χειμωνιάτικους προορισμούς; Δώρα και χρόνος με τα παιδιά;