medicalblog.gr

Σίγουρα οι επαγγελματικές μάσκες που κυκλοφορούν στο εμπόριο είναι μία πολύ καλή και προτεινόμενη λύση, όταν έχεις ξηρά και αφυδατωμένα μαλλιά. Από την άλλη, εμείς πήραμε την κατάσταση στα χέρια μας και δοκιμάσαμε 4 σπιτικές συνταγές για μάσκες μαλλιών με υλικά που έχεις ήδη στην κουζίνα σου. Δεν μπορούμε να σου πούμε πως είναι καλύτερες από του εμπορίου, αλλά μπορείς να τις φτιάξεις εύκολα και κοστίζουν -σαφώς- λιγότερο από τις επαγγελματικές μάσκες μαλλιών. Οπότε ναι, μάλλον είναι καλύτερες!

Κατά την περίοδο του θηλασμού και της εγκυμοσύνης είναι βέβαιο ότι οι ανάγκες σε υγρά είναι αυξημένες!

Αν το χειμώνα υπήρξατε κάπως πιο χαλαρή με την φροντίδα του σώματός σας, υπάρχει μία κίνηση που δεν χρειάζεται περισσότερο από 3 λεπτά από τον χρόνο σας για να επαναφέρει την μεταξένια απαλότητα της επιδερμίδας σας!  Ο λόγος για το διαχρονικά λατρεμένο Johnson's Baby Oil, το έλαιο που προφέρει απόλυτη αίσθηση ενυδάτωσης και λάμψη, συνώνυμο της ομορφιάς και της απόλυτης απαλότητας που θυμίζει τρυφερή μωρουδιακή επιδερμίδα! 

Όπως γενικότερα στη ζωή, έτσι και στην εγκυμοσύνη, δεν θέλει κόπο για να παραμείνετε σε φόρμα, αλλά τρόπο!

4 νόστιμες τροφές που σε κρατούν ενυδατωμένη: Το καλοκαίρι είναι εδώ – που σημαίνει πως το σώμα σου τις χρειάζεται περισσότερο από ποτέ.

Πιθανότατα δεν σκέφτεσαι ιδιαίτερα την αφυδάτωση τις υπόλοιπες εποχές του χρόνου. Στη διάρκεια του καλοκαιριού όμως είναι σούπερ σημαντικό – ειδικά όταν ασχολείσαι με εξωτερικές δραστηριότητες.

Οι υψηλές θερμοκρασίες και η υγρασία σε κάνουν να ιδρώνεις και χαλάνε την ισορροπία των ηλεκτρολυτών (μετάλλων που βοηθούν στη διατήρηση των κατάλληλων επιπέδων στα υγρά). Χωρίς τη σωστή ισορροπία ηλεκτρολυτών -και χωρίς να πίνεις νερό για να αναπληρώσεις τα υγρά που χάνεις- ξεκινά η αφυδάτωση, δηλαδή η κακή ενυδάτωση του οργανισμού.

Για να εμποδίσετε το ξεφλούδισμα, χρησιμοποιήστε πιο πλούσιες υφές που θα ξεδιψάσουν και θα διατηρήσουν για πολύ περισσότερο τη βελούδινη όψη της επιδερμίδας σας.