medicalblog.gr

Οι ημέρες των Χριστουγεννιάτικων εορτών έφτασαν ξανά. Για πολλούς από εμάς, αυτό, πέρα από ξεκούραση, σημαίνει αυξημένη κατανάλωση φαγητού και λιγότερη φυσική δραστηριότητα, συνήθειες που αναπόφευκτα οδηγούν σε αύξηση του σωματικού μας βάρους, αλλά και απορρύθμιση των λιπιδαιμικών δεικτών, σε άτομα που πάσχουν από δυσλιπιδαιμίες. Η διατήρηση των επιπέδων της χοληστερόλης μας σε φυσιολογικά επίπεδα κατά την περίοδο των εορτών δεν είναι τόσο δύσκολη υπόθεση. Αρκεί να προσέξουμε λίγο παραπάνω και να μείνουμε μακριά από υπερβολές!

Τα τελευταία χρόνια η παχυσαρκία έχει πάρει μορφή πανδημίας. Μάλιστα σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (Π.Ο.Υ.) θεωρείται ασθένεια με σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία. Μερικά παραδείγματα αυτών είναι οι δυσλιπιδαιμίες, ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου II, η υπέρταση, η άπνοια, προβλήματα στα οστά, η κατάθλιψη κ.ά. Πρέπει να δώσουν όλοι προσοχή σε αυτό το φαινόμενο, επιστήμονες υγείας, πολίτες και κράτος, προκειμένου να αντιμετωπιστεί. Από την άλλη, είναι και οικονομικά ασύμφορο για μια χώρα να έχει τόσο μεγάλα ποσοστά ασθενών.