medicalblog.gr

Ο όρος προδιαβήτης χρησιμοποιείται για να περιγράψει το στάδιο πριν την εμφάνιση διαβήτη τύπου 2. Ο διαβήτης τύπου 2 που σχετίζεται με τον τρόπο ζωής. Συγκεκριμένα, με τις λάθος διατροφικές συνήθειες, δηλαδή μια διατροφή πλούσια σε κορεσμένο λίπος και απλά σάκχαρα, αυξημένο σωματικό βάρος και έλλειψη φυσικής δραστηριότητας.

Υπάρχουν διατροφικές συνήθειες και τροφές που μπορεί να συμβάλλουν στο να φαινόμαστε γερασμένοι; Και αν ναι, ποιες είναι αυτές; Τι πρέπει να κάνουμε για να σταματήσουμε τον χρόνο και τι περιλαμβάνει το «εισιτήριό» μας για τη μακροζωία;

Οχύρωσε τον οργανισμό σου τώρα και σταμάτα να ξυπνάς… «πτώμα»

Πόσες φορές είναι εκείνες που ξυπνάς ύστερα από έναν πολύωρο ύπνο και παρόλα αυτά νιώθεις υπερβολικά κουρασμένη και εξαντλημένη; Σε όλους μας συμβαίνει πολλές φορές, και κατά κύριο λόγο οφείλεται σε κάποιες κακές διατροφικές συνήθειες, που όλοι κάνουμε το λάθος και περιλαμβάνουμε στην καθημερινότητά μας, χωρίς να αντιλαμβανόμαστε πως αυτές είναι υπεύθυνες για το αίσθημα ατονίας που ανά περιόδους νιώθουμε.