medicalblog.gr

Mήπως η καθημερινότητά σας είναι μουντή και δεν βρίσκετε πολλούς λόγους για να χαμογελάτε; Δυσκολεύεστε να έχετε καλή διάθεση παρά τις προσπάθειες των φίλων σας να σας φτιάξουν το κέφι;  

Το φθινόπωρο έχει κάνει για τα καλά την εμφάνισή του, εσείς και οι φίλοι σας μαζευτήκατε στην πόλη αλλά η διάθεσή σας δεν λέει να γίνει «χειμωνιάτικη»;

Μπορεί το σεξ γενικά να θεωρείται ευχάριστη διαδικασία, ωστόσο πρόσφατη έρευνα από τις ΗΠΑ ανατρέπει τα δεδομένα, αφού αποκαλύπτει ότι το συχνό σεξ τελικά μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στη διάθεσή μας.

Βοηθούν ακόμη, ο σολομός, το ρύζι, τα ρεβίθια και τα σπαράγγια.