medicalblog.gr

Εκατομμύρια άνθρωποι καταναλώνουν αναψυκτικά διαίτης, και όχι τα παραδοσιακά αναψυκτικά με ζάχαρη, με τη σκέψη ότι αυτό θα τους βοηθήσει να διατηρήσουν χαμηλά το βάρος τους.

Το μέγεθος της μέσης ενός ανθρώπου που κατανάλωνε κατά κόρων διαιτητικά αεριούχα ποτά αυξήθηκε κατά μέσο όρο 3,16 ίντσες σε ένα διάστημα 9 ετών. Χρόνια τώρα φωνάζουν οι διατροφολόγοι για τα αναψυκτικά. Τι είναι όμως αυτό, που τους κάνει να μας αποτρέπουν από την κατανάλωσή τους;