medicalblog.gr

Γκρέιπφρουτ, ανανάς, μηλόξυδο, πράσινο τσάι, σέλινο, λαχανόσουπα.

To γκρέιπφρουτ ανήκει στην οικογένεια των κιτροειδών και έχει τόσα θρεπτικά συστατικά όσο κανένα άλλο φρούτο αυτής της κατηγορίας. Αν και είναι δύσκολο κανείς να το καταναλώσει ως φρούτο εποχής, εντούτοις γίνεται ένας πολύ νόστιμος χυμός ο οποίος μπορεί να αντικαταστήσει ένα από τα απογευματινά σας ροφήματα.