medicalblog.gr

7:30 π.μ. Ζεστός χυμός λεμονιού

Πιείτε τον μόλις σηκωθείτε! Είναι μια αποτελεσματική κίνηση για να προλάβετε το κρυολόγημα. Χάρη στη βιταμίνη C που περιέχει και άλλα απαραίτητα στοιχεία, διεγείρει το ανοσοποιητικό και τα επινεφρίδια. Εμπλουτίζει την αντιοξειδωτική άμυνα του οργανισμού και βοηθά στην πρόληψη των λοιμώξεων. Πλύντε και κόψτε στη μέση ένα βιολογικό λεμόνι, ρίξτε το με την φλούδα σε βραστό νερό μαζί με 1 κουταλάκι κανέλα και αφήστε το για περίπου 5 λεπτά, για να πάρετε όλες τις ιδιότητές του. Πιείτε το σαν ένα ζεστό αρωματικό ποτό, αφού πρώτα στύψετε το λεμόνι και σουρώσετε το ρόφημα. Αν δεν έχετε βιολογικό λεμόνι, βράστε μόνο κανέλα και προσθέστε τον χυμό από ένα λεμόνι την τελευταία στιγμή. Πιείτε αυτό το ποτό με μικρές γουλιές 3 φορές μέσα στη διάρκεια της μέρας. Γενικά, αν αρχίσουν τα φτερνίσματα και νοιώσετε τα πρώτα συμπτώματα κρυολογήματος και βρίσκεστε καθοδόν, μπείτε σε ένα καφέ και ζητήστε ένα ζεστό ρόφημα λεμονιού!

Η ανησυχία και ο φόβος είναι τα δύο πρώτα συναισθήματα του ανθρώπου που μαθαίνει ότι ο ίδιος ή κάποιο αγαπημένο πρόσωπο πάσχει από σκλήρυνση κατά πλάκας.

Όσοι δεν έχουν γνωρίσει από κοντά την ασθένεια φαντάζονται ότι πρόκειται για μια αρρώστια η οποία θα προκαλέσει οπωσδήποτε τον θάνατο ύστερα από μια βασανιστική πορεία, κατά τη διάρκεια της οποίας ο ασθενής θα χάνει σταδιακά τις δυνάμεις του καταλήγοντας κατάκοιτος και ανήμπορος.