medicalblog.gr

Αντίθετα με αυτό που οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν, η τακτική καρδιαγγειακή άσκηση είναι πολύ σημαντική για τη θεραπεία καρδιαγγειακών παθήσεων όπως η στεφανιαία νόσος της καρδιάς (για παράδειγμα μετά από έμφραγμα), για τις διαταραχές ρυθμού, την καρδιακή ανεπάρκεια, κ.ά.

Τα τελευταία 10-15 χρόνια έχουν γίνει πολλές έρευνες για τις καρδιακές παθήσεις στις γυναίκες. Οι έρευνες αυτές έχουν δείξει ότι υπάρχουν ακόμα αρκετές λανθασμένες αντιλήψεις γύρω από αυτό το θέμα. Παρακάτω θα δούμε μερικές από αυτές και θα εξηγήσουμε πώς μπορούν οι γυναίκες να προλάβουν τις καρδιακές παθήσεις.