Με την πάροδο του χρόνου συντελούνται ποικίλες αλλαγές στο εαυτό μας, στο σώμα μας, στην συμπεριφορά μας. Οι αλλαγές αυτές έχουν αντίκτυπο στη διάθεσή μας που επηρεάζεται ήδη από αρκετούς παράγοντες, οπως οι ευθύνες και οι υποχρεώσεις της καθημερινότητας, στην αυτοπεποίθησή μας, που κι αυτή επηρεάζεται από τους στόχους που θέτουμε, από το αν αυτοί ικανοποιούνται αλλά και από τον φόβο μίας ενδεχόμενης αποτυχίας. Η ανάγκη να νιώθει κανείς καλά με τον εαυτό του είναι συνεχώς παρούσα και η ικανοποίησή της περνάει μέσα από πολλούς και διαφορετικούς δρόμους.
Η συνέχεια στο health4you