Με τον Αύγουστο να είναι προ των πυλών και το μυαλό των περισσοτέρων βρίσκεται σε μια απόδραση στη θάλασσα, όπου η επαφή με το υγρό στοιχείο αποδεικνύεται αληθινό  βάλσαμο για το σώμα και για τη ψυχή.

Το μαγνήσιο είναι ένα μέταλλο που είναι ζωτικής σημασίας για τη λειτουργία του σώματος καθώς βοηθά στη διατήρηση της αρτηριακής πίεσης σε υγιή επίπεδα, συμβάλλει στην δόμηση δυνατών οστών και στην σταθεροποίηση του καρδιακού ρυθμού.

Το καλοκαίρι όλοι βάζουμε το αλκοόλ λίγο παραπάνω στη ζωή μας, είτε τρώγοντας δίπλα στη θάλασσα, είτε απολαμβάνοντας ένα δροσιστικό cocktail στη βραδινή μας έξοδο.

Σίγουρα θα έχετε προσέξει και εσείς την ένδειξη SPF στα όλα τα αντηλιακά προϊόντα, γνωρίζετε όμως τι είναι ακριβώς αυτός ο δείκτης και από τι μας προστατεύει;Προέρχεται από τα αρχικά των λέξεων Sun Prοtection Factor και είναι μια αξιόπιστη μέτρηση της προστασίας του ανθρώπινου δέρματος από τις ακτίνες UVB.

Ο πολύποδας του ενδομητρίου είναι μία καλοήθης μάζα η οποία αναπτύσσεται στο εσωτερικό περίβλημα της μήτρας, το ενδομήτριο. Συνήθως συνδέεται με τη μήτρα με έναν λεπτό μίσχο, αλλά ορισμένες φορές μπορεί να έχει πλατιά βάση και πρόκειται για μία εξαιρετικά συχνή αλλοίωση (ανευρίσκεται στο 10% των γυναικών που υποβάλλονται σε υστερεκτομή), η οποία εμφανίζεται κυρίως στην ηλικία 40-60 ετών.

Οι νέες μητέρες που έκαναν υπομονή εννέα μήνες και δεν έπιναν αλκοόλ όσο ήταν έγκυες, μπορεί να ανυπομονούν να ξαναπιούν, αλλά πρέπει να μη βιαστούν.

Ακολουθούν χρήσιμες οδηγίες και για τη διεκόλυνση των ανθρώπων που επλήγησαν από την καταστρεπτική φωτιά στην Ανατολική Αττική.

Το τι τρώμε και το πόσο τρώμε είναι γνωστό ότι επηρεάζουν την υγεία μας και ειδικότερα τις πιθανότητες ανάπτυξης ορισμένων από τις πιο συχνές μορφές καρκίνου, όπως ο καρκίνος του παχέος εντέρου.

Είναι πολλά αυτά που πρέπει να φροντίσουμε όταν σχεδιάζουμε διακοπές, ή έστω κι ένα μικρό διήμερο μακριά από το σπίτι.Εάν εσείς, ή κάποιο μέλος της οικογένειάς σας αντιμετωπίζει καρδιακή νόσο, παρακάτω θα βρείτε κάποιες χρήσιμες συμβουλές και οδηγίες, που θα σας διευκολύνουν στα ταξίδια σας.

Η Γαστρεντερολόγος Μαρία Σκλάβαινα μας εξηγεί γιατί το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού (Helicobacter pylori) αποτελεί μια σημαντική αιτία νόσων του ανώτατου γαστρεντερικού συστήματος και γιατί οι ασθενείς πρέπει πάντα να υποβάλλονται σε κάποια θεραπεία εκρίζωσης του ελικοβακτηριδίου.

Η πρόοδος στην αντιμετώπιση των καταγμάτων, των σπασμένων οστών δηλαδή, αποτελεί ίσως την πολυτιμότερη προσφορά της ορθοπαιδικής από τον 20o αιώνα και μετά.  Εκεί που παλαιότερα πολλοί ασθενείς έμεναν ανάπηροι ή που απαιτούνταν πολλοί μήνες εωσότου ξαναγίνουν λειτουργικοί, σήμερα, σε πολλές περιπτώσεις, επιστρέφει κανείς στη δουλειά του σε λίγες εβδομάδες.

Είναι ένας πόνος τόσο δυνατός που δεν μπορεί κανείς να τον ξεχάσει ποτέ. Αυτή είναι η μαρτυρία της πλειονότητας των ασθενών που εμφάνισαν πέτρα στα νεφρά και η οποία τους δημιούργησε κολικό.

Το νερό  είναι το πιο απαραίτητο στοιχείο ζωής, το οποίο μας χαρίζει υγεία, ευεξία και πνευματική διαύγεια.

Το αντηλιακό επιβάλλεται να υπάρχει στην τσάντα μας όταν πηγαίνουμε στην παραλία.