medicalblog.gr

Βρισκόμαστε στην καρδιά του χειμώνα και όλο και περισσότεροι γύρω μας πλήττονται από το κοινό κρυολόγημα. Κάποιοι καταφέρνουν να το ξεπεράσουν γρήγορα, μέσα σε 2-3 ημέρες, άλλοι όμως ταλαιπωρούνται απ’ αυτό για μεγάλο χρονικό διάστημα, μέχρι και δύο ολόκληρες εβδομάδες.

Το κρυολόγημα και τα συμπτώματά του είναι οι πιο συχνοί επισκέπτες του χειμώνα. Εύλογο είναι λοιπόν να ψάχνουμε τρόπους να απαλλαγούμε απ’ αυτά όσο το δυνατόν πιο γρήγορα, αφού «χαλάνε» όχι μόνο το πρόγραμμά μας, αλλά και τη διάθεσή μας. Ευτυχώς που η φύση έχει φροντίσει ώστε ο βήχας, ο πονόλαιμος και οι ρινικές μικροενοχλήσεις να αντιμετωπίζονται με απλό και ασφαλή τρόπο.

Παραγωγικός βήχας είναι αυτός που συνοδεύεται από την παραγωγή φλεγμάτων και συνήθως αποτελεί σύμπτωμα αναπνευστικών λοιμώξεων, χρόνιων παθήσεων των πνευμόνων, φλεγμονής των παραρρινίων κόλπων κ.ά. Είναι χαρακτηριστικό σύμπτωμα των καπνιστών, οι οποίοι αναπτύσσουν σταδιακά χρόνια βρογχίτιδα (αυξημένη παραγωγή πτυέλων), και χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια.

Ο βήχας αποτελεί ένα από τα συνηθέστερα συμπτώματα για τα οποία οι γονείς αναζητούν συμβουλή από τον παιδίατρο, ειδικά τους χειμερινούς μήνες, αφού συνοδεύει τις λοιμώξεις του αναπνευστικού.

Προ των πυλών είναι ο χειμώνας και οι ιώσεις έχουν αρχίσει ήδη να κάνουν την εμφάνισή τους και να μας ταλαιπωρούν. Βουλωμένη μύτη, πονόλαιμος, χαμηλός πυρετός και βήχας είναι συχνά συμπτώματα που έχει ο ένας και στη συνέχεια ο άλλος συνάδελφος και ο φόβος είναι να μην κολλήσουμε και εμείς. 

Το μέλι εκτός από την ωραία γεύση που έχει βοηθά στο βήχα, στην επούλωση των πληγών, στη σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, ενώ μας γεμίζει και ενέργεια. Δείτε αναλυτικά 4 οφέλη του στην υγεία.

Ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα, που αντιμετωπίζουν μικροί και μεγάλοι είναι ο βήχας. Ωστόσο, συχνά είναι και ένα "καμπανάκι" που προειδοποιεί, ότι κάτι δεν πάει καλά στον οργανισμό.